اكل الشوكلاته في اللــيــل ماذا يسبب ؟

[b]حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل[/b]
[b]
[/b]
[b]
يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس. [/b]
[b]
[/b]
[b]
وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد [/b]
[b]
[/b]
[b]
الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (rem)[/b]
[b]
[/b]
[b]
هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس [/b]
[b]
[/b]
[b]
عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر [/b]
[b]
[/b]
[b]
في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة. [/b]
[b]
[/b]
[b]
[/b]
[b]
[/b]
[b]
وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية [/b]
[b]
[/b]
[b]
التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال[/b]
[b]
[/b]
[b]
أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء. [/b]
[b]
[/b]
[b]
وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص [/b]
[b]
[/b]
[b]
يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة [/b]
[b]
[/b]
[b]
أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد [/b]
[b]
[/b]
[b]
تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء [/b]
[b]
[/b]
[b]
وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها. [/b]
[b]
[/b]
[b]
ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط[/b]
[b]
[/b]
[b]
بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند [/b]
[b]
[/b]
[b]
الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم[/b]

thanx all